Pravdy Terapie Mysli

 

TRÁPIT SE ZNAMENÁ ZAŽÍVAT NEPŘÍJEMNÉ EMOCE A PŘÍPADNĚ I NEPŘÍJEMNÉ FYZICKÉ POCITY.

KDYŽ NEZAŽÍVÁM NEPŘÍJEMNÉ EMOCE A NEPŘÍJEMNÉ FYZICKÉ POCITY, TAK SE NETRÁPÍM.

NEPŘÍJEMNÉ EMOCE/FYZICKÉ POCITY JSOU VŽDY VÁZANÉ NA NĚJAKÉ MYŠLENKY.

TY JSEM SI DO HLAVY NĚKDY DAL/A POPRVÉ – TAM JE KOŘEN MÉHO PROBLÉMU.

KOŘENY TOHO, CO SI NYNÍ ŽIJEME, VZNIKLY KDYSI DÁVNO ... VĚTŠINOU PŘED 3. ROKEM NAŠEHO ŽIVOTA.

NEMOC JE NÁSLEDKEM DLOUHODOBĚ NEŘEŠENÉHO PROBLÉMU NA PSYCHICKO-EMOCIONÁLNÍ ROVINĚ.

ELIMINUJI-LI PŘÍČINU SVÉ NEMOCI NA PSYCHICKO-EMOCIONÁLNÍ ROVINĚ, ELIMINUJI I NÁSLEDEK TÉTO PŘÍČINY – NEMOC.

NENÍ-LI PŘÍČINA NENÍ NÁSLEDEK.

MYŠLENKA MÁ NADE MNOU MOC SKRZE EMOCE A FYZICKÉ POCITY, KTERÉ VE MNĚ VYTVÁŘÍ.

NIKDY SE NETRÁPÍM MYŠLENKAMI, KTERÉ PRO MĚ NEMAJÍ EMOCIONÁLNÍ NÁBOJ.

TRÁPENÍ SE ZBAVÍM TEHDY, POKUD ELIMINUJI EMOCIONÁLNÍ/FYZICKO-POCITOVÝ NÁBOJ ZA MYŠLENKAMI, KTERÉ MNE DNES TRÁPÍ, ALE V OKAMŽIKU, KDY JSEM SI JE DAL/A DO HLAVY POPRVÉ.

NĚJAKÁ SKUTEČNOST MI VADÍ PROTO, ŽE CHCI, ABY TO BYLO JINAK.

ELIMINUJI-LI SVÉ CHTĚNÍ/LPĚNÍ, PŘESTÁVÁ MI DANÁ SKUTEČNOST VADIT.

CO MI VADÍ, JE NEPŘÍJEMNÉ, JE MŮJ PROBLÉM A JEN JÁ TO MOHU ZMĚNIT – SÁM/SAMA V SOBĚ.

KDYSI JSEM NĚCO ZAŽIL/A POPRVÉ. V TÉ SITUACI JSEM MĚL/A MYŠLENKY. PO TĚCH NÁSLEDOVALY EMOCE A FYZICKÉ POCITY. OD TÉ DOBY SI V SITUACÍCH, KTERÉ MÉMU PODVĚDOMÍ NĚČÍM PŘIPOMENOU TUTO PRVOTNÍ SITUACI, AUTOMATICKY ŽIJI STEJNÉ MYŠLENKY A STEJNÉ EMOCE A FYZICKÉ POCITY.

VYTVOŘIL/A JSEM V SOBĚ PROGRAM.

NEGATIVNÍ PROGRAM = SITUACE => MYŠLENKA => NEPŘÍJEMNÁ EMOCE/NEPŘÍJEMNÝ FYZICKÝ POCIT

NEGACE = MYŠLENKA => NEPŘÍJEMNÁ EMOCE/FYZICKÝ POCIT

KDYŽ SE TRÁPÍM, MÁM PROBLÉMY, JE TO PROTO, ŽE SI ŽIJI NEGATIVNÍ PROGRAMY.

NA SVĚTĚ EXISTUJÍ POUZE DVĚ ZÁKLADNÍ EMOCE: LÁSKA A STRACH.

VŠECHNY OSTATNÍ EMOCE VYCHÁZÍ VŽDY Z JEDNÉ Z TĚCHTO DVOU EMOCÍ, KTERÉ JSOU SI PROTIPÓLY.

 

VŠE, CO VE SVÉM ŽIVOTĚ ZAŽÍVÁM, TVOŘÍM BUĎ SVOU LÁSKOU NEBO SVÝM STRACHEM.

NAŠÍ PODSTATOU JE LÁSKA. ZBAVÍME-LI SE NÁNOSŮ STRACHU, MŮŽEME PROŽÍVAT JEN LÁSKU SAMOTNOU.

 

 NENÍ TŘEBA TRPĚT. JE TŘEBA POCHOPIT, ŽE NENÍ TŘEBA TRPĚT.

ČEHO SE POD/VĚDOMĚ BOJÍM, TO SI O TO VÍCE PŘITAHUJI DO ŽIVOTA.

SAMI SI TVOŘÍME SVŮJ ŽIVOT, SVOU REALITU TÍM, CO MÁME V SOBĚ.

VŠE VNĚ MĚ JE JEN ZRCADLO MĚ SAMOTNÉ/HO, TOHO, CO MÁM V SOBĚ.

ZMĚNÍM-LI SE UVNITŘ, ZMĚNÍM I SVOU VNĚJŠÍ SKUTEČNOST.

aneb

SVOU VNĚJŠÍ REALITU MOHU ZMĚNIT POUZE TÍM, ŽE ZMĚNÍM SÁM/SAMA SEBE.

CO NIC NEŘEŠÍ: ÚTĚK, ÚTOK, OBVIŇOVÁNÍ, FILOZOFOVÁNÍ, KECÁNÍ O PROBLÉMU, HRANÍ SI NA „JÁ NEMÁM PROBLÉM“, NEŘÍZENÉ VYBÍJENÍ EMOCÍ, BERLIČKY (ALKOHOL, DROGY, WORKOHOLISMUS, NEVĚRY, SHOPPING...)

CO PROBLÉM VYŘEŠÍ: NALÉZT SKUTEČNOU PŘÍČINU PROBLÉMU, ODSTRANIT JI A JIŽ SI PROBLÉM (NÁSLEDEK) NEŽIJI.

KAŽDÝ MÁME MOC NAD SVÝM ŽIVOTEM, MŮŽEME SI JEJ TVOŘIT PODLE SVÉHO, V LÁSCE A HARMONII.

TERAPIE MYSLI JE ÚŽASNÝ NÁSTROJ, KTERÝ MI V TOM MŮŽE POMÁHAT.

TERAPIE MYSLI ELIMINUJE NEGATIVNÍ PROGRAMY, KTERÉ SI NYNÍ ŽIJI.

ZMĚŇ SVOU MINULOST A ZMĚNÍŠ SVOU PŘÍTOMNOST. ZMĚNIT MINULOST TI POMŮŽE TERAPIE MYSLI.

JSEM PLNĚ ZODPOVĚDNÝ/A ZA TO, CO A JAK VIDÍM, SLYŠÍM, VNÍMÁM, ŽIJI...

NEJSEM VŮBEC ZODPOVĚDNÝ/Á ZA TO, CO VIDÍTE, SLYŠÍTE, VNÍMÁTE A ŽIJETE VY.

DEFINICE ŠÍLENSTVÍ: DĚLÁM STÁLE STEJNÉ VĚCI A OČEKÁVÁM JINÉ VÝSLEDKY. (ALBERT EINSTEIN)

MILUJME SVÉ BLIŽNÍ NATOLIK, ABYCHOM JE NECHALI PROŽÍT SI DŮSLEDKY JEJICH VLASTNÍCH ROZHODNUTÍ. (RUŠ)

VŠICHNI VŠECHNO DĚLÁME KVŮLI SOBĚ. (RUŠ)

I TO NEJMENŠÍ SVĚTLO PROJASNÍ I TU NEJVĚTŠÍ TMU.

 

 

Copyright  © Ing. Hana Růžičková

Obsah těchto internetových stránek je chráněn autorským zákonem.